Online basiscursus HSP

bij jezelf blijven!

effectief bij stress, angst en overprikkeling

Start vandaag nog!

Hooggevoelig / Hoogsensitief?

Haal het beste in jezelf naar boven!

Mijn naam is Jolanda de Jong,  Sensitherapeut, gevoelig van aard en altijd op zoek naar oplossingen om het leven voor gevoelige mensen aangenamer te maken.  Door de jaren heen heb ik honderden kinderen, volwassenen en professionals mogen begeleiden als (energetisch) Sensi Plus therapeut  of via afstemmingen. Ik neem je tijdens deze training graag mee op reis naar je gevoel. om HSP op een luchtige en positieve manier in te kunnen zetten.  Mijn missie is dan ook mensen te inspireren om weer te gaan stralen van binnenuit door het inzetten je eigen kracht. Naast wetenschappelijke kennis deel ik juist ook mijn eigen kennis en ervaringen over het werken met energie en dat op een nuchtere en praktisch toepasbare manier.

Herken jij deze signalen bij jezelf?

Ben je gevoelig?

Ben je niet goed genoeg?

Heb je last van onzekerheid?

Betrek je vaak alles op jezelf?

Neem je snel gevoelens over?

Lastig om bij jezelf te blijven?

  • Heb je snel last van overprikkeling en stress?
  • Ben je snel overweldigd of uit balans?

  • Zoek je de oplossing steeds buiten jezelf?
  • Stop met vechten en richt al je energie op wat je wèl wil!

    Hooggevoelig zijn is een talent met unieke kwaliteiten. Maar als je niet hebt geleerd hoe deze mooie eigenschappen kunt gebruiken, kan het soms nog voelen als een worsteling. Zo kan je last hebben van onzekerheid, niet goed genoeg voelen of weinig zelfvertrouwen. Of Je neemt veel emoties en gevoelens over van mensen uit je omgeving. 

    Soms staan je gevoel en je verstand ver uit elkaar en verlang je naar innerlijke rust. 

    Maar het is ook echt de tijd voor jou om meer te gaan stralen alleen weet je nog niet precies hoe!

    Maak van je last een kracht

    Soms is het nog lastig om met hoogevoeligheid om te gaan, zeker wanneer je nog niet zoveel weet over HSP of je nog steeds onbewust snel emoties en gevoelens uit je omgeving overneemt. 

    Daarom vind ik het zo belangrijk om te weten hoe energie werkt, zodat je daar je voordelen uit kan halen

     Wanneer je jouw hooggevoeligheid positief kunt zien, leer je jouw unieke kwaliteiten te waarderen.  

    In deze online cursus leer je niet alleen wat je moet weten over hoogsensitiviteit en leer je juist door het gebruiken van energie op een positieve manier snel een basis om bij echt jezelf te blijven. 

    Zij gingen je al voor....

    Ik loop te stralen

    Wat een mooie en fijne cursus is het, ik voel me helemaal blij, vol energie en heb het gevoel dat ik loop te stralen. Je brengt het zo goed en duidelijk over, ik vind het echt bijzonder. Dank je wel!


    Jolanda, 38 jaar

    Bruikbare oefeningen

    De cursus was erg leerzaam en heeft mij veel bruikbare oefeningen geleerd, maar raakte mij ook. Jolanda ging heel goed om met de vragen die ik had en hielp me hierbij. Het is een grote meerwaarde dat de tekst in podcast, PDF en via een app  te vinden zijn zodat ook zonder computer  het een en ander nog kunt raadplegen.

    Tineke, 34 jaar

    Ontspannen lichaam

    Ik vond het een fijne leerzame cursus. Het voelt een stuk ontspannender in mijn lichaam. Heb ook al elke dag wat oefeningen gedaan. Het is echt de moeite waard om deze training te volgen. Bedankt!

    Monique, 45 jaar

    Wat leer je in deze cursus?


    • Je leert wat hooggevoeligheid is
    • Je ontdekt de positieve eigenschappen en de valkuilen van HSP
    • Je krijgt inzicht in oefeningen om beter te kunnen  aarden en welke invloed dit heeft op je gezondheid  
    • Je leert hoe je met stress en overprikkeling om kunt gaan
    • Je leert hoe je beter  beter bij jezelf kunt blijven
    • Je leert hoe je geen last meer hebt van anderen, hun energie en hun emoties
    • Je krijg meer rust in je hoofd, zodat je dag niet meer bepaald wordt door de stroom van gedachten

    Rust en vertrouwen

    Gelukkig heb ik inmiddels geleerd om mijn gevoeligheid in te zetten als kracht en dat geeft rust en vertrouwen. Ik laat je weer voelen en ervaren wie je bent en wat je wilt.  Dit geeft rust in je hoofd en ontspanning in je lijf. Je houdt meer energie over voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn!


    Door Bewust Gevoelig te zijn creeer je zelfvertrouwen, plezier en bewustwording van je unieke talenten als gevoelig mens. Het doel? Van hoofd naar hart en te worden wie je zelf wilt zijn en daarmee anderen inspireren het zelfde te doen!

    €  129,--
    in prijs verlaagd nu €  49,--

    Online cursus HSP bij jezelf blijven

    Wat je krijgt bij deze online cursus:

    • Module 1 Hooggevoeligheid, HSP eigenschappen en valkuilen
    • Module 2 Aarding en overprikkeling, malen en piekeren
    • Module 3 Hoe werkt energie? Energie aftappers, Zelfliefde en bescherming
    • Alle downloads van tekst, audio, video
    • 24/7 toegang tot online leeromgeving, ook via app op mobiel toegankelijk