Op zoek naar rust in je hoofd, vrede in jezelf en interesse in het vergroten van bewustzijn en persoonlijke  groei?

Heb je soms last van spanningen, te veel aan je hoofd, of pak je energie of emoties van anderen op?

Wil je graag op een simpele manier ontspannen? Dan is deze korte meditatie echt wat voor jou! Je kunt hiermee binnen een aantal minuten helemaal ontladen van prikkels en spanningen zodat je weer rust in je hoofd en in je lijf krijgt.

• ontspannen in je denken en je lichaam
• positieve energie
• stoppen met piekeren en malen
• bewust worden wat je lichaam te vertellen heeft
• meer liefde voor jezelf 
• weer leren voelen

 Zet nu de eerste stap, de meest magische reis van maar 15 cm :-) Van je hoofd naar je hart. 

Daar voelt het fijn én daar liggen al je verlangens opgeslagen. 

Zoek niet langer buiten jezelf maar vind de  antwoorden die in je hart liggen besloten. Het gaat je zoveel opleveren

 Je bent zo welkom!