Bewust Gevoelig Moederschap

Je wilt het beste voor je gevoelige kind. Maar vergeet je jezelf niet?
Ontdek hoe je als gevoelige moeder meer rust in jezelf vindt, leert vertrouwen op je gevoel
en vanuit je hart een liefdevol voorbeeld kunt zijn voor je kind

Met een sensitieve therapeut in je broekzak

Ja, ik wil meer rust en vertrouwen

4000+

Mensen zoals JIJ op weg geholpen

18 jaar

Sensitherapeut, expert in HSP en bewustwording

300+

Cursisten Bewust Gevoelig Academy

Dit is hoe het voelt

Je wilt het allerbeste voor je gevoelige kind. Maar hoe zit dat eigenlijk met jou?

Je hebt al zoveel geleerd over hooggevoeligheid en wat jouw kind nodig heeft. Maar misschien merk je dat je zelf ook verlangt naar meer rust, vertrouwen en balans.

Naar minder piekeren, minder twijfelen en niet steeds het gevoel hebben dat je alles goed moet doen.

Je kind leert niet alleen van wat je vertelt, maar ook van wat je voorleeft. En daarom mag deze reis nu ook over jou gaan

In het Bewust Gevoelig Moederschap ontdek je hoe je weer dichter bij jezelf komt, leert vertrouwen op je gevoel en vanuit je hart kunt leven. Als moeder, maar vooral ook als jezelf.

JA, ik wil meer rust en vertrouwen

Herken je dit?

Je hoofd loopt over van gedachten en maakt je snel zorgen over je kind
Je vergelijkt jezelf met andere moeders en voelt je onzeker of twijfelt aan jezelf
Je wilt het voor iedereen goed doen en loopt jezelf voorbij
Je wijst jezelf vaak af omdat je aan een ideaalbeeld van anderen wil voldoen
Je voelt veel of juist helemaal niet
's Nachts pieker je. Overdag ben je moe, prikkelbaar en voel je je schuldig.
Emoties? Je weet niet wat je ermee moet of hoe je er mee om kunt gaan

Je verlangt naar

Van uitgebluste perfectionist naar ontspannen, stralende moeder
Rust in jezelf vinden ondanks een druk gezinsleven
Vertrouwen in wie je bent
Jezelf niet langer aanpassen, maar je gevoel leren volgen

Maar hoe?

Jouw sensitieve therapeut altijd in je broekzak!

Eerst je kind begrijpen en nu jezelf!

Misschien ben je bij Bewust Gevoelig terechtgekomen omdat je op zoek was naar antwoorden voor je kind.

Waarom voelt mijn kind zoveel? Waarom raakt het zo snel overprikkeld? En hoe kan ik mijn kind het beste begeleiden?

In mijn gratis kindertrainingen help ik je om jouw gevoelige kind beter te begrijpen en te ondersteunen.

Maar er is nog iemand in jullie gezin die aandacht verdient.

Jij.

Want hoe vaak sta jij eigenlijk stil bij wat jij voelt, nodig hebt of verlangt?

Hoe ga jij om met je eigen onzekerheid, emoties, grenzen en gevoeligheid?

Dat is waar Bewust Gevoelig Moederschap over gaat.

Niet nóg meer leren over hoe je het goed moet doen als moeder. Maar ontdekken hoe je steeds meer jezelf kunt zijn.

Zodat je niet alleen voor je kind zorgt, maar ook voor jezelf.

En dat mag jouw kind van jou leren.

Ik ben Jolanda de Jong

Moeder van 2 sensitieve kinderen maakt me een ervaringsdeskundige, Sensi+ therapeut, hartfluisteraar en HSP expert.

Toen mijn kinderen klein waren, holde ik mezelf regelmatig voorbij. Ik wilde een goede moeder zijn. Mijn hoofd liep over van alles regelen. En ondertussen dacht ik steeds: doe ik het wel goed? Ben ik wel een goede moeder? Door al dat piekeren en twijfelen raakte ik steeds verder verwijderd van mijn eigen gevoel. Terwijl ik diep vanbinnen vaak allang wist wat mijn kinderen nodig hadden.

Ik zocht hulp voor mijn kind, totdat iemand me iets zei wat ik niet wilde horen:

"Jolanda, jij weet al wat hij nodig heeft. Ga eens luisteren naar je eigen gevoel."

Ik ontdekte: als het goed gaat met mij, gaat het ook beter met mijn kinderen. Als ik relaxter ben, worden zij vanzelf ook relaxter. Als ik mijn grenzen respecteer, leren zij dat ook doen. Ons gezinsleven werd lichter, warmer, meer in verbinding. Dit is precies wat ik nu gun aan elke gevoelige moeder die bij me komt.

Bewust Gevoelig moederschap heb ik gemaakt voor moeders van gevoelige kinderen omdat ik dit zelf zo gemist heb. Opvoeden en begeleiden vanuit het hart.

Je hoeft niet langer te zoeken. Je hebt het al gevonden zodra je kunt voelen wie je werkelijk bent. Ik gun iedere moeder dat ze ontdekt dat ze niet eerst een perfecte moeder hoeft te worden. Dat ze mag vertrouwen op zichzelf en dat haar eigen geluk er net zo goed toe doet!

Wat je leert en ervaart

Dit is geen cursus om "beter" te worden. Je bent al goed genoeg.

In dit drie maanden programma werk je van binnenuit. Niet aan je symptomen, maar aan de laag eronder. Aan de overtuigingen die je klein houden. Aan de emoties die je vasthoudt. Aan de verbinding met jezelf die je ergens bent kwijtgeraakt.

Op jouw tempo, in een liefdevolle omgeving met een jaar toegang tot de sensitieve therapeut in je broekzak, maar wél met echte blijvende verandering.

JA dit wil ik

In dit online traject werk je met:

Inzichten die je aan het denken zetten

Zachte oefeningen op je eigen tempo

Audio's die je ondersteunen wanneer je ze nodig hebt

Praktische tools die je direct inzet in je dagelijkse leven

Wat je krijgt

Een liefdevolle reis van drie maanden helemaal voor jou als moeder

Een compleet online programma waarin je stap voor stap leert om vanuit je hoofd weer bij je hart te komen
Inzicht in je eigen gevoeligheid, emoties, overtuigingen en patronen
Oefeningen die je helpen om beter naar jezelf te luisteren, je grenzen te voelen en op je eigen wijsheid te vertrouwen.
Geleide meditaties en ontspanningsaudio's om weer even helemaal bij jezelf te komen.
Voice boost-audio's voor momenten waarop je onzeker bent, piekert, overprikkeld bent of gewoon even een liefdevol steuntje in de rug kunt gebruiken
Live Q&A momenten waar je vragen kunt stellen over jezelf of het gedrag van je kind
Je kind als spiegel, waarin je ontdekt wat jullie reacties en patronen je kunnen vertellen over jezelf en de verbinding met je kind.
Praktische inzichten die je direct kunt meenemen in je dagelijks leven als moeder
Een besloten community van moeders die allemaal met bewust moederschap bezig zijn
1 jaar 24/7 toegang tot alle modules, oefeningen, meditaties en healingen uit het 3 maanden programma
Zo kun je het programma in drie maanden doorlopen en daarna alles blijven gebruiken wanneer jij daar behoefte aan hebt
3 maanden voicenote coaching als je ergens tegenaan loopt (dit maakt dat je sneller stappen kunt zetten)
Ook via app op mobiel beschikbaar (voor onderweg)

Jouw investering: € 299

JA dit wil ik

Mogelijkheid om in termijnen te betalen

PS: Je hoeft het niet zeker te weten, als je voelt dat dit je raakt, is dat genoeg

Precies weten wat er in het start programma zit?

Maand 1 Van hoofd naar hart

Je hoofd staat nooit stil. Je piekert over je kind, over hoe je het doet als moeder, over wat anderen van je denken. Ondertussen vraagt je hart om rust.

In deze eerste maand leer je je gedachten en overtuigingen herkennen en loslaten. Niet wegdrukken, maar echt loslaten. Zodat er ruimte komt voor wat je al die tijd al wist, maar niet meer hoorde.

Wat je ontdekt:

Waar die stemmen vandaan komen die zeggen dat je niet goed genoeg bent
Hoe je je zenuwstelsel kalmeert, ook op de drukste dagen
Hoe je beperkende overtuigingen doorbreekt die je al jaren meesleept
Hoe je emoties loslaat zonder erin te verdwijnen

Maand 2: In je eigen energie als moeder

In deze maand leer je je energieveld kennen en beschermen. Wat is van jou, en wat neem je over van een ander?

Dat onderscheid verandert alles.

Wat je ontdekt:

Hoe je niet meer leegloopt op de heftige emoties en driftbuien van je kind
Hoe je herkent wanneer je andermans energie draagt
Hoe je je eigen batterij oplaadt op een manier die bij jou past
Hoe je lieve, duidelijke grenzen stelt, voor jezelf én je gezin
Wat het gedrag van je kind je werkelijk vertelt over jouzelf

Maand 3: Stralend jezelf zijn als moeder

In deze laatste maand breng je alles samen. Je leert vanuit je hart keuzes maken, in plaats van vanuit angst of schuldgevoel. Je ontdekt hoe gevoeligheid geen last is, maar een grote kracht voor zowel je kind en jou als moeder.

Wat je ontdekt:

Hoe je intenties zet en aantrekt wat werkelijk bij jou past
Hoe je je unieke energetische blauwdruk inzet in je gezin en je leven
Hoe je 's avonds in bed kunt liggen en voelen: vandaag was goed genoeg, ik ben goed genoeg
Hoe je dit doorgeeft aan je kind, niet door het te zeggen, maar door het voor te leven

Tools die je ondersteunen

Geleide meditaties en ademhalingsessies
Healingen
Voice boost audio's voor als je er even door heen zit: bij angst, stress, onzekerheid, schuldgevoel of weinig zelfvertrouwen. Kort, direct en altijd bij de hand.

Live Q&A

Wanneer er behoefte aan is, organiseer ik een online vragenuurtje waarop je vragen kunt stellen over jezelf of het gedrag van je kind. Ik kijk mee, geef inzichten en help je zien wat je zelf nog niet ziet.

Bonussen

Me-time week challenge
Tijdelijk VIP-upgrade van drie weken met een individuele WhatsApp-hulplijn of mini afstemming naar keuze

Manifesteren vanuit je hart als HSP: van willen naar ontvangen

Dit zeggen deelnemers

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Bij jou voel ik me veilig en vertrouw ik je zonder erbij na te hoeven denken. Ik voel me weer als herboren en weer mezelf. Bedankt dat je me weer even thuis brengt en herinnert wie ik ben, oneindig dankbaar dat ik jou ken

Michelle, 35 jaar

Jolanda begrijpt precies wat het is om gevoelig te zijn, haar programma heeft me geleerd om weer van mijzelf te houden precies zoals ik ben

Sara, 42 jaar

De drie belangrijkste manieren om in je eigen energie te blijven

"Ik snap nu waarom mijn kind doet wat het doet. En ook wat ik zelf al jaren met me meedraag."

Patricia, 38 jaar

Ik lach weer en kan helemaal mijzelf zijn!

Dank je wel Jolanda voor je rust en vriendelijkheid tijdens de sessies. Het is voelbaar dat jij vanuit je hart liefde en licht verspreidt.

Nathalie, 35 jaar

Praktische inchecktechnieken voor HSP'ers

Nu is het tijd voor jou

Je hoeft niet te wachten tot je kinderen groter zijn.
Tot het thuis rustiger wordt. Of tot je eindelijk eens tijd over hebt.
Je mag nu al beginnen met beter voor jezelf zorgen.
Met leren luisteren naar je gevoel.
Met ontdekken wie jij bent, los van alles wat je denkt te moeten zijn.
Niet omdat je tekortschiet als moeder.
Maar omdat jij er ook toe doet.

Bewust Gevoelig Moederschap

Drie maanden waarin jij centraal staat, met een jaar toegang tot alle lessen, oefeningen, meditaties en voice boosts.

JA, dit wil ik

Betalen in termijnen mogelijk

Veelgestelde vragen

Bewust Gevoelig Moederschap

Voor wie is het online programma Bewust Gevoelig Moederschap bedoeld?

Dit drie maanden durende online traject is speciaal ontwikkeld voor moeders met een hooggevoelig (HSP) kind die zelf ook gevoelig zijn. Het is voor jou als je je vaak overprikkeld, onzeker of schuldig voelt, en verlangt naar meer rust en vertrouwen in het moederschap. Je hoeft nog geen ervaring te hebben met mediteren of energetisch werk; alles wordt stap voor stap en heel praktisch uitgelegd.

Hoeveel tijd kost het programma mij per week?

Het programma is zo opgebouwd dat het juist rust brengt in een druk gezinsleven, en geen extra 'moetje' wordt. Reken op ongeveer max. 1 uur per week voor de modules en oefeningen. Daarnaast zijn de Voice boost audio's heel kort en direct inzetbaar op de momenten dat je het even moeilijk hebt, bijvoorbeeld tijdens een driftbui van je kind of als je 's avonds ligt te piekeren.

Wanneer start het programma en hoe lang houd ik toegang?

Je kunt direct na je aanmelding starten, op jouw eigen moment en in jouw eigen tempo. Je krijgt 24/7 toegang tot de online leeromgeving en de handige mobiele app, zodat je ook onderweg kunt luisteren. Na je aankoop houd je 1 jaar toegang tot alle modules, meditaties, healingen en audio's.

Wat als ik vragen heb over het specifieke gedrag van mijn hooggevoelige kind?

Je staat er tijdens dit traject niet alleen voor. Elke maand is er een live Q&A-moment waarin je al je persoonlijke vragen kunt stellen over jezelf of het gedrag van je kind. Daarnaast kun je tussendoor gebruikmaken van de besloten community van gelijkgestemde moeders én heb je de mogelijkheid tot voicenote-coaching via WhatsApp als je ergens tegenaan loopt.

Kan ik het bedrag ook in termijnen betalen?

Ja, dat is mogelijk. De totale investering voor het drie maanden programma is € 299. Als je het prettiger vindt om dit bedrag te spreiden, kun je bij het afrekenen kiezen voor betaling in 3 termijnen Zo blijft de stap naar meer rust in je gezin heel toegankelijk.

Ik twijfel of dit het juiste moment is voor mij. Wat raad je aan?

Veel moeders wachten tot het weer wat rustiger is in het gezin, maar bij een hooggevoelig kind blijft er altijd wel iets spelen. Juist doordat je in dit programma leert om in je eigen energie te blijven en je zenuwstelsel te kalmeren, ontstaat die rust van binnenuit.

Voel je dat de tekst op deze pagina je raakt? Vertrouw dan op dat gevoel, want dat is vaak het teken dat je er klaar voor bent.

Bewust Gevoelig Moederschap

Je wilt het beste voor je gevoelige kind. Maar vergeet je jezelf niet?Ontdek hoe je als gevoelige moeder meer rust in jezelf vindt, leert vertrouwen op je gevoel en vanuit je hart een liefdevol voorbeeld kunt zijn voor je kindMet een sensitieve therapeut in je broekzak

4000+

18 jaar

300+

Dit is hoe het voelt

Herken je dit?

Je verlangt naar

Jouw sensitieve therapeut altijd in je broekzak!

Eerst je kind begrijpen en nu jezelf!

Ik ben Jolanda de Jong

Wat je leert en ervaart

In dit online traject werk je met:

Inzichten die je aan het denken zetten

Zachte oefeningen op je eigen tempo

Audio's die je ondersteunen wanneer je ze nodig hebt

Praktische tools die je direct inzet in je dagelijkse leven

Wat je krijgt

Precies weten wat er in het start programma zit?

Dit zeggen deelnemers

Nu is het tijd voor jou

Veelgestelde vragen

Bewust Gevoelig Moederschap

Voor wie is het online programma Bewust Gevoelig Moederschap bedoeld?

Hoeveel tijd kost het programma mij per week?

Wanneer start het programma en hoe lang houd ik toegang?

Wat als ik vragen heb over het specifieke gedrag van mijn hooggevoelige kind?

Kan ik het bedrag ook in termijnen betalen?

Ik twijfel of dit het juiste moment is voor mij. Wat raad je aan?

Je wilt het beste voor je gevoelige kind. Maar vergeet je jezelf niet?
Ontdek hoe je als gevoelige moeder meer rust in jezelf vindt, leert vertrouwen op je gevoel
en vanuit je hart een liefdevol voorbeeld kunt zijn voor je kind

Met een sensitieve therapeut in je broekzak