Hoe ziet een retreat eruit?
Iedere ochtend maak je een lange wandeling. Wandelen is goed voor je weet iedereen, maar wist je dat wandelen eigenijk werkt als een meditatie? Tijdens de dagelijkse wandelingen in het bos voor onze deur voer je een opdracht uit die je anders naar de wereld laat kijken. Tevens werk je door middel van een opdracht aan een specifiek thema afgestemd op jou op dit moment. Je besteedt je dag dus vooral aan ontspanning of persoonlijke groei. Je kunt gebruik maken van onze ruime opgezette natuurlijke bostuin, onze jacuzzi en de essentiële oliën van Doterra. Verder kun je een ontspanningsmassage, sensitherapie sessie, een afstemming, of een FyVIP coach sessie boeken, om inzichten te ontvangen om de beste versie van jezelf te worden en te blijven. We werken altijd met een persoonlijk op jou afgestemd programma volgens de BASIS V.
Bewegen & Bewust worden
Ademhaling & Aandacht voor jezelf
Slaap & Slow down
Immuunsysteem & Inspiratie
Stress ontdoen & anti Stress Mindset
Voeding en geestelijk Gevoed worden
Het is mogelijk vooraf een vitaliteitscheck aan te vragen. Met deze meting achterhalen we gemakkelijk de oorzaak van jouw probleem en geven we je inzichten waar de oplossing ligt en hoe deze oplossing op een praktische manier kunt inzetten voor meer vitaliteit in je dagelijkse leven.
