Retreat

Voor meer innerlijke rust en een vriendelijke stemming

Start vandaag nog!

Verlang jij naar:

Innerlijke rust

Relax en genieten

Vertrouwen in jezelf

Quality time

Tijd voor jezelf

Persoonlijke groei

Bewustwording

1 op 1 sessies

Wandelen

Hoe ziet een retreat eruit?

Iedere ochtend maak je een lange wandeling. Wandelen is goed voor je weet iedereen, maar wist je dat wandelen eigenijk werkt als een meditatie? Tijdens de dagelijkse wandelingen in het bos voor onze deur voer je een opdracht uit die je anders naar de wereld laat kijken. Tevens werk je door middel van een opdracht aan een specifiek thema afgestemd op jou op dit moment. Je besteedt je dag dus vooral aan ontspanning of persoonlijke groei. Je kunt gebruik maken van onze ruime opgezette natuurlijke bostuin, onze jacuzzi en de essentiële oliën van Doterra. Verder kun je een ontspanningsmassage, sensitherapie sessie, een afstemming, of een FyVIP coach sessie boeken, om inzichten te ontvangen om de beste versie van jezelf te worden en te blijven. We werken altijd met een persoonlijk op jou afgestemd programma volgens de BASIS V.

Bewegen & Bewust worden

Ademhaling & Aandacht voor jezelf

Slaap & Slow down

Immuunsysteem & Inspiratie

Stress ontdoen & anti Stress Mindset

Voeding en geestelijk Gevoed worden

Het is mogelijk vooraf een vitaliteitscheck aan te vragen. Met deze meting achterhalen we gemakkelijk de oorzaak van jouw probleem en geven we je inzichten waar de oplossing ligt en hoe deze oplossing op een praktische manier kunt inzetten voor meer vitaliteit in je dagelijkse leven.

(HSP) Retreat dag

Op veler verzoek organiseren we met regelmaat een HSP dag met de volgende onderdelen:

Visualisatie / schrijfopdracht / bodyscan
Vitaliteitscheck en Heldere kanalen test
Stilte wandeling / mindfull wandelen in bos
Inspiratie kaartjes en/of moodboard maken
Opstelling voor vraag op een thema wat je zelf inzet

Behandeling afhankelijk van de groep of privé de keuze voor:

ontspannen bewegen (yoga / sensi oefeningen)
ontspannen in jacuzzi / moment van bezinning
Lichaamsgerichte behandeling in praktijk
Afstemming op je ziel (reading)
Vitaliteitscoaching

Doel :

je leert oefeningen voor meer energie en ontspanning
je leert lichaamsgerichte meditaties om ‘bij jezelf’ te blijven
je ervaart het gevoel van al je gevoelige zintuigen door muziek, stilte, boswandeling en evt. (zelf)massage
je maakt je persoonlijke toolkit voor tijden van overprikkeling
je leert je gevoel weer gebruiken in de keuzes die je maakt in de periode na het retreat

Over ons

Dit zijn wij, Sjoerd, fysiotherapeut, hypnotherapeut en vitaliteitscoach , Jolanda energetisch sensitherapeut, en (kinder)fluisteraar, samen met onze 2 kinderen. Wij wonen aan de rand van Ede, op een prachtige plek aan het bos. Op deze bijzondere plek met een fijne energie ontvangen wij graag mensen die willen relaxen en genieten, die willen groeien en bewust willen worden van de talenten en inzichten in zichzelf.

Dit kan via diverse retreats, zowel in groepen van 1 op 1.

Wij gunnen jou de rust en de stilte, het naar binnen gaan en ontdekken wat voor moois daar op jouw wacht.

First Yourself Very Import Person

Zo is ons 2e bedrijf FyVIP ontstaan omdat we beiden ervaren in de praktijk dat veel mensen zichzelf voorbij lopen, altijd voor anderen klaar staan behalve voor zichzelf. Soms door de ratrace van het leven waarin ze zich bevinden, soms omdat ze zichzelf niet goed genoeg vinden. Wij vinden dat iedereen de beste versie van zichzelf mag zijn. Nu is het tijd voor de volgende stap, voor ons om onze mooie woon- en werkplek te delen en anderen te inspireren, maar ook voor jou. Even helemaal jezelf kunnen zijn op een bijzondere locatie met de keuze voor een retreat met of zonder overnachting. Samen of alleen... met hulp van professionals of zonder.

Retreat met overnachting

Je kunt deze retreat ook boeken inclusief overnachting. Kijk voor meer informatie op www.relaxgeniet.nl

Relax en Geniet boeken

Voor wie?

Ben jij toe aan meer rust en ontspanning voor jezelf?

Wil je relaxen en genieten? Of wil je juist meer weten hoe je weer kunt stralen? Misschien wil je leren hoe je direct meer energie krijg?

Dan is ons retreat een geweldige ervaring voor jou!

Nieuwsgierig?

Alles op een rijtje

Relax en geniet in een natuurlijke omgeving
Maak gebruik van jacuzzi
Quality time, samen of juist alleen
Leer hoe je meer energie krijgt aan de hand van je 5 BASIS pijlers
Leer hoe je hooggevoeligheid tot kracht maakt
Leer meer over energie huishouding bewustwording