Ben je gevoelig? of misschien juist wel helemaal niet? Maar wil je wel graag rust in je hoofd en in je lijf?
Wil jij ook meer:
- ontspannen in lichaam en geest
- positieve energie
- stoppen met piekeren en malen
maar ook:
- bewust worden wat je lichaam te vertellen heeft
- meer (zelf)liefde in je leven
- weer leren voelen
Heb je soms last van spanningen, te veel aan je hoofd, of pak je energie of emoties van anderen op?
Wil je graag op een simpele manier ontspannen? Dan is deze korte meditatie echt wat voor jou! Je kunt hiermee binnen een aantal minuten helemaal ontladen van prikkels en spanningen zodat je weer rust in je hoofd en in je lijf krijgt.