arrow_drop_up arrow_drop_down

Heb jij een hooggevoelig kind?

Lees dan verder!

Doe ook mee met de online cursus

Hooggevoelig? Haal het beste in je kind naar boven!

Mijn naam is Jolanda,  trotse moeder van 2 hooggevoelige kinderen van 14 en 16 jaar oud. Liefdevolle echtgenoot van een sportfysiotherapeut én hooggevoelig. Ik werk inmiddels al weer ruim 12 jaar als (energetisch) Sensi plus therapeut, HSP (kindermassage) coach en kinderfluisteraar. Ik begeleid gevoelige kinderen en volwassenen in mijn praktijk in Ede die kampen met HSP klachten als overprikkeling, vermoeidheid, angsten, onzekerheid en negatief zelfbeeld.(hooggevoelige) volwassenen


In 2012 ben ik gestart met Praktijk Bewust Gevoelig.
Door de jaren heen heb ik honderden kinderen, ouders en professionals mogen begeleiden. Er komt gelukkig steeds meer bekendheid over hooggevoeligheid / hoogsensitiviteit. 

Veel kinderen en hun ouders lopen vast, zijn niet gelukkig en raken overprikkeld door de drukte in de maatschappij. Ik heb speciaal voor jou mijn vele kennis en ervaring gebundeld zodat jij en je kind weer kunnen gaan stralen.

Herken jij één of meerdere punten van HSP?

Mijn kind is prikkelbaar, geïrriteerd en huilt veel

Mijn kind komt vaak boos en opstandig uit school

Mijn kind moeite heeft om zich te concentreren

Mijn kind neemt  gevoelens van anderen over

Mijn kind is juist erg bewegelijk en druk

Mijn kind is snel vermoeid en kan weinig verdragen

Mijn kind trekt zich snel terug en reageert 'verlegen'

Mijn kind heeft regelmatig buikpijn of een vol hoofd

Mijn kind heeft moeite met inslapen en is angstig

Je kind is niet de enige!

Ongeveer 20 procent van de kinderen heeft een gevoeliger zenuwstelsel. Het betekent dat een kind met een hooggevoelige aard zich meer bewust is van zijn omgeving. Met andere woorden, hij hoort, ziet, voelt, ruikt of ervaart alles intenser dan een kind zonder deze gevoeligheid.
Dit wordt ook wel hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit genoemd.


Een prachtige eigenschap waar je als kind mee geboren wordt. Hooggevoelige kinderen zijn invoelend, meelevend, opmerkzaam en rechtvaardig. Maar wat als je kind door zijn fijngevoeligheid snel overprikkeld, gespannen, angstig of vermoeid is?  Dat je kind door de vele prikkels niet lekker in zijn vel zit en zichzelf niet kan laten zien zoals het werkelijk is?

Dat hoeft niet zo te zijn!

Waardevol en duidelijk geschreven 
In deze online hsp cursus wordt duidelijk uitgelegd wat een hooggevoelig kind nodig heeft. De oefeningen worden stap voor stap en helder beschreven. Door de vele afbeeldingen, audio's en video's heb ik het als prettig ervaren om te volgen. Ik had van te voren niet verwacht dat het zoveel zou opleveren voor mijn zoon!
Daniëlle, moeder van Tim 8 jaar

Mijn zoon komt minder boos uit school

Mijn zoon van tien jaar kwam vaak boos uit school. Hij was uitgeput, juf gaf aan dat hij moeite had om zich te concentreren. Op school was hij was snel afgeleid en vooral druk. We zijn aan de slag gegaan met de oefeningen uit de cursus. Het concentreren in de klas is echt vooruit gegaan en zijn boze buien zijn veel minder. De online cursus heeft mijn zoon goed geholpen, hij staat nu echt met twee benen op de grond! Als hooggevoelige moeder heb ik ook veel aan de tips, ik pas de oefeningen zelf vaak toe. Ik voel me prettiger.

Natascha, moeder van  Jens 10 jaar

Gevoeligheid als kracht! Hoe zou het zijn als je kind:

Leert bij zichzelf te blijven

Meer zichzelf durft te zijn

Meer zelfvertrouwen heeft

Beter in zijn vel zit

Echt blij is (met zichzelf)

Vaker ontspannen is

Leert omgaan met prikkels

Meer in balans is

straalt van binnenuit

Module 1: Gronden

Hooggevoelige kinderen zitten veel in hun hoofd en hebben moeite met hun grenzen. Ze hebben moeite om bij zichzelf te blijven. We noemen dit ook wel niet goed gegrond of niet goed geaard zijn. Gronden is de basis om fysiek, mentaal en emotioneel in balans te zijn!

Dit leer je in module 1 gronden: 

Hoe herken je niet goed gegrond zijn

De voordelen van gronden

Verschillende tips om echt te gronden

Hulpmiddelen  door middel van audio's en video's grondingsoefeningen

Ademhalingsoefening zodat je kind lekker kan ontspannen

Module 2 Overprikkeling

Bij overprikkeling raakt het zenuwstelstel als het ware overbelast en kan een kind de binnengekomen prikkels niet goed verwerken.
Je kind raakt gespannen en uit zich bijvoorbeeld snel geïrriteerd of erg emotioneel zijn of juist onzeker of teruggetrokken

Dit leer je in module 2 : overprikkeling

Welke prikkels zijn er
Signalen van overprikkeling herkennen
Overprikkeling voorkomen
Wat je kunt doen als je kind overprikkeld is
Wat kun je doen als niets meer helpt
Oefeningen
om overprikkeling te voorkomen
en prikkels los te laten
Ontspanningsoefeningen 

Voor wie is de online cursus?

jonge kinderen, tieners, pubers en hun ouders & verzorgers
Professionals die met kinderen werken zoals
kindertherapeuten, psychologen, orthopedagogen, speltherapeuten
Leerkrachten en docenten en
hooggevoelige mensen die zelf de basis willen leren

Bekijk de tarieven


Alles op een rijtje

  • Je volgt de online cursus in je eigen tijd en tempo
  • Je hoeft geen praktijk voor kindertherapie of coaching te bezoeken; je wint aan tijd!
  • Je bent velen malen goedkoper uit dan een individueel traject bij een therapeut of coach
  • Leren met behulp van theorie, audio's, video's en afbeeldingen
  • Je doet het niet alleen; binnen de Bewust Gevoelig Academy kan je gebruik maken van een afgesloten privégroep waar je andere deelnemers ontmoet en ervaringen kunt delen en elkaar kunt inspireren
  • Je hoeft geen echte problemen te hebben met je kind. Deze online basis cursus geeft juist die basis om problemen te voorkomen!
  • Persoonlijke begeleiding mogelijk via het Plus of VIP programma
  • Een mooi proces voor jou en je kind
€ 197,-
€ 129,-

Online Cursus Start bij de basis

Wat je krijgt bij deze online cursus:

  • Module 1: Gronden
  • Module 2: Overprikkeling
  • Alle downloads van audio, video
  • 24/7 toegang, ook via app op mobiel toegankelijk
  • Bewust gevoelig community besloten groep deelnemers